皆さんこんにちは、ヘルシー料理研究家ERIです。
毎日暑い日が続いておりますが、
皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか。
私はこの暑い中、
お買い物に行ったり、
外出するのも億劫に感じるそんな日々が続いております。
出来る限り外に出ず、
建物の中で食事や、食材調達を完結させたいと願う日々ですが、
なかなか思うようにはいきませんよね。
そのような中、
この前たまたま友人の紹介で知り、
とても手軽で、
栄養バランスも整った、
おすすめのリゾットがあったので、紹介させてください。
自宅や職場の冷蔵庫などにストックしておくことで、
忙しくて買い物に行けない時や、
私のように暑くて、外に買い物に行きたくない時などにおすすめです！！
この『食の三大栄養素が整ったヘルシーリゾット』は、
「おいしいから始めるヘルシーなカラダづくり」をテーマに考えられた、
罪悪感を感じない、ヘルシーで美味しい、
冷凍リゾットとなっています。
管理栄養士監修となっており、
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版）」を参考に、
三大栄養素のタンパク質の構成比を上げ、
脂質を抑えた
全く新しいバランス栄養食品です。
『食の三大栄養素が整ったヘルシーリゾット』のオススメポイントが4つあります。
①低脂質＆高タンパク＆低カロリー
②管理栄養士が監修！栄養バランスが優れていて美味しい
③レンジで5分待つだけ簡単調理！
④こだわり抜かれた品質
（玄米は富山県産、鶏胸肉は国産、大麦は「バーリーマックス(R)」を使用）
とても低脂質・高タンパク・低カロリーと
栄養バランスに優れた魅力的なリゾットなので、
『残業終わりに食べても、
栄養バランスが優れている&低カロリーなので罪悪感がない。』
『レンジで5分チンするだけで簡単に食べられ、
忙しい時に手軽に栄養補給ができ、在宅ランチなどに最適。』
このように、健康意識が低すぎる訳ではないが、
時間に余裕がなく、現状の食生活が乱れてしまっている方に
特におすすめとなっています。
お仕事や育児などで、
どうしても自分のことを後回しにしがちですが、
この『食の三大栄養素が整ったヘルシーリゾット』を、
自宅や職場の冷蔵庫にストックしておくことで、
健康で美味しく、
ヘルシーなカラダづくりを目指していきましょう！
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